Aktiivinen nivel
Avaimet nivelrikon kokonaisvaltaiseen kuntoutukseen
Löydä avaimet kokonaisvaltaiseen nivelrikon kuntoutukseen ja aloita matkasi kohti vapaampaa elämää.
Aktiivinen nivel on täysin uusi, kokonaisvaltainen, laadukas ja uniikki verkkovalmennus polven ja lonkan nivelrikon kuntoutukseen.
Lue lisää alta mitä kaikkea valmennus sisältää!
Ennakkomyynnissä pian!
Tämä verkkovalmennus on sinulle, joka kaipaat
⭐ Selkeitä ohjeita ja neuvoja, kuinka harjoittelet turvallisesti ja tehokkaasti niin kuntosalilla kuin kotona
⭐ Tuloksia
⭐ Apua nivelrikon kokonaisvaltaiseen kuntoutukseen
⭐ Valmentajan/fysioterapeutin ohjausta ja neuvoja, mutta sinulla ei ole mahdollisuutta pitkäkestoiseen pt-valmennukseen tai yksilöfysioterapiaan
Uskallan taata, että tästä tulee kattavin verkkovalmennus, mitä on koskaan nivelrikkoisille tehty!
Ja miksi uskallan väittää näin?
Koska olen työskennellyt kymmenien asiakkaiden kanssa, jotka ovat painineet samojen ongelmien ja haasteiden kanssa kuin sinä! Jo pelkästään Nivelrikkoryhmieni avulla olen auttanut yli 40 asiakasta kehittämään lihasvoimaansa, parantamaan toimintakykyään ja löytämään liikunnan ilon.
Kokemuksesta tiedän, mitkä ovat yleisimmät kompastuskivet nivelrikon ja liikunnan yhdistämisessä, ja tällä verkkokurssilla annan apuja niihin!
Ja tiedän myös, että yksittäiset pdf ohjelmat ja printatut jumppaliikkeet eivät riitä suurimmalle osalle - siksi tällä verkkokurssilla olenkin tukenasi alusta loppuun saakka. Sinun ei tarvitse tehdä tätä yksin 💕
Olen rutistanut tähän valmennukseen kaiken tietotaitoni ja käytännön osaamiseni, ja tästä on tulossa aivan mahtava kokonaisuus!
Haluatko kuulla lisää?
Klikkaa itsesi Sisäpiiriin ja saat ensimmäisenä tiedon tulevan Aktiivinen nivel verkkokurssin sisällöistä sekä julkaisupäivästä! Tätä ei kannata missata!
ps. Sisäpiiriläisille tarjoan tulevan verkkokurssin etuhintaan
Mitä Aktiivinen Nivel -verkkovalmennus sisältää?
Kaksi eritasoista harjoitusohjelmaa kuntosalille
Kuvalliset ohjeet kotiharjoitteluun
Kuvalliset ohjeet kehonhuoltoon
Kattavan työkirjan, josta löydät teoriatietoa liittyen nivelrikkoon, liikuntaan, kipuun ja ruokailuun
Laajan reseptikirjan, jonka reseptit on valittu nivelrikkoa tukevan ruokavalion periaatteiden mukaan
Suljetun Facebook yhteisön, jossa pääset keskustelemaan samassa tilanteessa olevien ihmisten kanssa
Valmentajan tuen valmennuksen aikana, sekä sen jälkeen
Säännölliset “kysymyksiä & vastauksia” -videot Facebookissa
Suomalaisen Step2Fit sovelluksen käyttöösi valmennuksen ajaksi, josta löydät kuvat ja videot harjoitteista
Mahdollisuuden kysyä valmentajalta neuvoja ja vinkkejä
Kaikki kirjalliset materiaalit jäävät sinulle koko loppuelämäksi käyttöön.
Kysyttävää?
Heräsikö sinulle kysymyksiä tulevasta verkkokurssista?
Laita minulle sähköpostia osoitteeseen fysioxa@outlook.com, autan sinua mielelläni.